Sadece Ellerle Yapılan CPR Adımları

Kalp krizi, karşılaşabileceğiniz en tehlikeli ve zaman açısından en kritik tıbbi acil durumlardan biridir. Kalp krizi geçiren bir kişi için her saniye önemlidir ve ne yapılması gerektiğini bilmek, yaşam ve ölüm arasındaki fark anlamına gelebilir.   Bu kılavuzda, kalp krizi belirtilerini nasıl tanıyacağınızı ve ihtiyaç duyan birine yardım etmek için atmanız gereken ilk yardım adımlarını adım adım anlatacağız.       Kalp krizi belirtileri nelerdir?   Kalp krizinden kurtulmanın en önemli faktörü erken teşhistir. Beklemeyin veya uyarı işaretlerini göz ardı etmeyin; bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz hemen harekete geçin:   Şiddetli göğüs ağrısı, baskı veya sıkışma hissi (çoğu zaman "ezici" bir his olarak tanımlanır) Omuz, kol, boyun, çene veya sırta yayılan ağrı Dinlenirken bile nefes darlığı Baş dönmesi, sersemlik veya bayılma Soğuk, nemli terler Mide bulantısı veya kusma Ani, aşırı halsizlik veya yorgunluk   Bu belirtiler aniden ortaya çıkabileceği gibi dakikalar veya saatler içinde yavaş yavaş da gelişebilir. Erkekleri, kadınları ve her yaştan insanı farklı şekillerde etkileyebilirler.     Birisi Kalp Krizi Geçiriyorsa Ne Yapılmalı?   Birinin kalp krizi geçirdiğinden şüpheleniyorsanız, tereddüt etmeyin—hemen şu hayat kurtarıcı adımları izleyin:   1. Hemen Acil Servisleri Arayın   Öncelikle 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın. Çağrı merkezindeki görevliye birinin kalp krizi geçirdiğini düşündüğünüzü söyleyin ki sağlık ekipleri yolda hazırlık yapabilsin.   2. Tepki verme durumunu, solunumunu ve nabzını kontrol edin.   Kişiye hafifçe dokunup iyi olup olmadığını sorun.   Bilinçleri yerindeyse: Rahat bir pozisyonda dinlenmelerine yardımcı olun, dar giysilerini gevşetin ve sakin kalmalarını sağlayın. Bilinçsizlerse: Solunumlarını ve nabzlarını kontrol edin.   3. Sadece Gerekli Olursa Kalp Masajına Başlayın   Kalp masajı (CPR) yalnızca kişinin nefes almadığı veya nabzının bulunamadığı durumlarda gereklidir.   Sadece Elle Yapılan Kalp Masajı (eğitim almamış kişiler için)   Eğer daha önce kalp masajı eğitimi almadıysanız veya suni solunum yapmak istemiyorsanız:   Göğsün ortasına sert ve hızlı bir şekilde bastırın. Dakikada 100-120 kompresyon uygulamayı hedefleyin. Acil yardım gelene kadar devam edin.   Standart CPR (eğitimli kişiler için)   Eğer sertifikanız varsa ve kendinizi rahat hissediyorsanız:   30 göğüs kompresyonu 2 kurtarma nefesi Yardım gelene kadar bu döngüyü tekrarlayın.   Devam edin; kişi normal nefes almaya başlayana veya sağlık personeli müdahale edene kadar durmayın.     Kalp Krizi İlk Yardımında Hatırlanması Gereken Önemli İpuçları   Kişiyi asla kendiniz hastaneye götürmeyin; acil sağlık hizmetleri hayat kurtarıcı ekipmanlara sahiptir ve tedaviye hemen başlayabilir. 911 görevlisi tarafından talimat verilmedikçe kişiye yiyecek, içecek veya ilaç vermeyin. Her zaman o kişinin yanında kalın ve ona güven verin.     Son Düşünceler   Kalp krizi herkesin başına, her yerde ve her zaman gelebilir. Basit ilk yardım bilgisine sahip olmak hayat kurtarmanıza yardımcı olabilir.   En önemli kurallar şunlardır: belirtileri tanımak, yardım çağırmak ve gerekirse kalp masajı yapmak.     Güvende kalın ve bu rehberi aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın; bu bilgilerin ne zaman kritik önem taşıyacağını asla bilemezsiniz.